의료상담
당뇨가잇는데 제로콜라 먹어도되는지요?
나이
56
성별
남성
당뇨수치가 400정도 나오는데 요즘나오는 제로콜라나사이다를 마셔도되는가요.광고에는무설탕이라고하는데 하루에 한병정도는 갠찬은지요?
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2개의 답변이 있어요!
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제로 콜라나 사이다 같은 제품들에는 실제로 당분이 거의 들어가지 않기 때문에 당뇨가 있는 환자도 섭취를 할 수 있으며 실제로 혈당을 상승시키는 효과가 크지 않습니다. 그렇지만 이러한 제료 음료의 문제점은 실제로 당분을 섭취한 것이 아니지만 뇌에서는 당분을 섭취한 것으로 인지를 하게 하기 때문에 그로 인해서 인식하는 체내의 부족한 설탕을 보충해주기 위해 단 음식을 먹도록 하는 충동을 일으킬 수 있어 결과적으로 당분 섭취를 늘리고 당뇨에 부정적인 영향을 줄 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
제로콜라는 당 대신 인공감미료가 함유되어 있으며, 인공감미료와 당뇨간에는 아직 명확한 정설이 없고 여러가지 연구가 진행 중인 것으로 알고 있습니다. 물론 일반 콜라보다는 낫겠지만, 가장 좋은 것은 제로콜라도 물로 대체하는 것이라 생각됩니다.