약·영양제
비티민 K는 어떤 역할을 하고 여기서 K라고 이름붙인건 어디서 따왛나요?
나이
40
성별
남성
비타민 K도 K1, K2가 있다고 하는데 각각이 하는 역할은 무엇인가요?
비타민 K의 과잉섭취시에는 어떤 문제가 발생할 수 있나요?
또 K로 이름 붙인 것은 어디에서 따왔나요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
비타민K1: 혈액응고 단백질 생성에 관여하여 지혈작용을 합니다.
비타민K2: 뼈 건강에 도움이 됩니다.
비타민K는 지용성 비타민이지만 간에서 잘 대사되고 과잉은 드물어요, 다만 비타민K1을 과도하여 복용할 경우 혈전 생성 증가가능성이 있습니다.
K는 독일어 Koagulation (응고)에서 따온 이름입니다.
참고로 비타민K2는 중장년층에게 골다공증 예방을 위해 권장되는 영양제 성분입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 K1은 주로 채소에 포함되어 있고 혈액응고에 중요한 작용을 하여 출혈을 방지합니다.
비타민k2는 칼슘을 뼈로 이동시키는 역할을 하여 뼈건강을 유지하는데 도움이 됩니다.
과량섭취시 혈액응고가 항진되고 간기능이 저하될수 있습니다. 지용성 비타민으로 몸에 축적되어 독성이 유발되기에 반드시 전문가와 상의하에 적정용량 복용을 권장드립니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요