몸무게는 정상체중인데 옆구리살이 너무 많아서 빼고싶습니다.복싱하면서 식이요법을 해도 잘안빠지네요.
방법좀알려주세요.
안녕하세요. 위와모다양한847입니다.
인체의 특정부위만 강화하는 운동은 있어도 인체의 특정부위만 뺄수 있는 운동법은 없으니
꾸준한 운동과 식사조절을 하시면서 빼면 효과 볼거예요.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 특정부위만 살을 빼는건 어려워요? 전체적으로 살을 빼면서 옆구리살에 자극을 많이 주려면 훌라후프를 하는게 좋아요~
