언제부터 자녀를 혼자 자게 하면 될까요?

Question

아이에게 자기만의 공간에서 자기의 생활 공간을 확보해 주고 싶고,

독립적으로 키우고 싶습니다.

그리고 언제까지 와이프와 따로 잔 것이 너무 오래 되어 여쭤봅니다.

자녀는 언제부터 혼자 잠을 자게 해도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

명확한 플레이 수면의 시기가 정해져 있는 것은 결코 아닙니다. 하지만 빠르면 태어난지 생후 201 무렵에 부터도 가능하고 보통은 유치원에서 초등학교 저학년에 분리 수면을 많이 시도하 십니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

분리수면의 시기는 정해져 있지 않습니다.부모님의 성향에 따라 시작해주시면 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이 분리수면의 시기는 정해져 있지 않습니다. 다만 아이들이

스스로 위험한 상황을 대처할 수 있는 시기를 권한다고 합니다. 보통은

6-7세에 시도하는 가정이 많습니다. 분리수면을 갑자기 시도하는 것보다

아이에게 마음의 준비를 할 시간을 주면서 서서히 시도하시는 것을 권합니다.

참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이 분리수면 시기는 생후 3개월 이후 ~6개월 이전, 만 3세 이후 입니다.

하지만 아이가 정서적 불안감을 보인다면 아이가 초등학교 입학하기 시작할 때 부터 독립적인 공간을 만들어 주고 혼자 스스로 잘 수 있도록 도와주시면 좋을 것 같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

요즈음은 통잠자는기점으로독립수면을많이하는추세입니다

빠른경우50일이후로도 혼자자는편입니다

Answer 6

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

대략적으로 100일정도가 지나고 통잠을자기 시작하면 분리수면을 충분히 할수있으며

그 시기가 지난경우라면 취학 후에는 독립수면을 해주셔도 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.

자녀가 자신의 공간을 만들고 싶어지고 비밀공간을 만들며 놀기를 좋아할 때 해주시는 것이 좋겠는데요

빠르게 독립된 공간에서 잠을 잘 수 있도록 분리수면을 하는 분도 계시고

초등학교 들어갈 쯤에 아이들이 독립적인 공간을 많이 선호하게 되는데 그 시기쯤에 분리수면을 하기도 합니다.

Answer 8

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

아이를 혼자 자게 하는 시기가 언제쯤이 괜찮은지 궁금하군요.

보통은 유아기나 초등학교 입학하고 나서

아이방을 꾸며주고 나면서 자연스럽게 따로 자기 시작하더라고요.

처음에는 아이가 혼자서 자는게 쉽지 않을 것입니다.

따라서 부모님이 아이 옆에 누워서 책을 한 권 읽어준 후에

아이가 잠들 때까지 옆에 있어주면 도움이 될 것입니다.

아이가 잠 들고 나면 베개나 인형을 아이 옆에 놔두고 조용히 나오면 될 것 같습니다.

사전에 아이에게 만약 무서운 꿈을 꾸거나 잠에서 깼을 때는 부모님 방으로 와도 된다고 말해주면

아이가 조금이나마 안심이 될 것입니다.

아이가 혼자 자는게 익숙해질 때까지는 도움을 줄 필요가 있겠습니다.

Answer 9

안녕하세요. 좌승협 육아·아동전문가입니다.

나이는 크게 상관이 없는데요. 아이가 혼자 잘 수 있는 준비가 되어 있어야 합니다. 억지로 자게 하면 문제가 생길 수 있습니다. 아이와 이야기해서 하나씩 준비해 나가야 합니다.

Answer 10

안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.

개인적인 의견입니다.

부모님 육아교육 철학에 따라 가를듯해요.

먼저 아이가 분리수면 준비 할수있는 시간을 가진 후 시작하면 좋을듯 해요.

일찍하는 분들도 계시지만 아이가 준비 안됀상태에서 분리수면 할 경우 부작용이 더 많거든요.

아이가 마음의 좀 준비가 되었다면 며칠에 한번씩 분리수면 하시다가 완전분리수면을 추천드려요.

보통 6살~7살 무렵이 좋다고 생각해요.

Answer 11

안녕하세요. 정선희 육아·아동전문가입니다.

수면독립은 아이들에게 독립심,자립심을 키울 수 있는 중요한 성장과제 중 하나입니다.

보통 저학년부터 시도를 하게 되는데요, 수면도록에는 정답이 없지만, 전문가들이 가장 추천하는 시기는 주도성이 발달하는 5~6세가 수면도록ㅂ을 하기 가장 좋은 나이라고 합니다.

더 중요한 것은 아이가 부모와 떨어져 자는 것을 얼마나 정서적으로 받아들일 준비가 되었는지가 가장 중요하다고 생각해요~

Answer 12

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

자녀를 혼자 자게 하는 시점은 보통 초등학교에 들어가게 되는 시기에 자신들의 방에서 공부도 하고, 학교갈 준비물도

챙기는 등 자신만의 공간이 필요하므로, 이 시기부터는 천천히 혼자 자는 습관을 들이는 게 좋겠습니다

Answer 13

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

분리수면은 아이가 스스로 자고 싶어할 때 그 때 분리하는 게 좋겠습니다

무엇보다 아이들의 이해와 협조가 필요하답니다

부모의 강요에 의해 분리수면을 하게 되면 아이는 큰 트라우마를 겪게 됩니다

Answer 14

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이가 6살이나 7살 정도가 되면은

초등학교에 가는만큼 미리 분리수면을

하시는 것이 좋아요

Answer 15

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 초등학교에 가기 직전부터는

분리수면을 해주는 것이

아이의 독림심을 위하여 좋습니다.