요즘 식사후 식곤증이 너무심해서 집중도 힘들고 간단한 스트레칭을 해도 해소가 잘 안됩니다. 더 좋은 방법이나 의심해봐야할 질병이 있을까요? 혹은 극복할수있는 여러 방법 알려주시면 감사하겠습니다.