키조개는 크기가 다른 조개류보다 커서 먹을것도 많을거 같은데요.
특히 관자를 요리해서 많이 먹는다고 하는데
키조개의 영양성분과 효능에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
키조개에는 칼슘ㆍ칼륨등의 상분이 많아 뼈건강에 좋고 타우린 상분이 풍부해 건건강에도 좋고 혈관건강에도 좋습니다
