나이가 늘수록 기초대사량이 줄어드네요.
운동을 하려해도 양손목에 인대가 없어서...
걷는걸론 한계가 있구요 저런 보조식품이 있을까요??
안녕하세요. 얌전한고래58입니다. 안타깝게도 보조식품으로는 기초대사량은 늘릴 수 없습니다 건강하게 기초대사는 늘리라면 운동을 꾸준히 하는 게 좋습니다