전거비 인대손상 반 깁스 종아리 아픔.

Question

전거비 인대손상으로 발목 붕대 후 탈 부착식 반 깁스를 했는데요.시간이 지날수록 종아리 피가 안 통하는지 종아리가 아프네요. 그냥.이대로 둬야 할까요? 아님 조금 조정을 좀 해서 풀어줘야 할까요?

신미소 · Accepted Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.반깁스를 했을때 종아리가 아픈것은 압박 때문일 가능성이 있습니다. 다만 혈액순환이 막히는느낌이나 점점 통증이 심해지면 주의가 필요합니다. 색이 변하거나 발이 저리면 즉시 풀고 병원확인이 필요합니다. 단순압박감이라면 너무 꽉 조이지 않게 약간 여유를 주는것이 좋습니다. 가능하면 다리를 심장보다 높게 올려 부종을 줄여주세요. 가만히 있을때 발가락을 살짝 움직여주는 것도 혈액순환에 도움이 됩니다. 답변이 도움되시길 바랍니다 감사합니다!

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.전거비 인대 손상 후 반깁스 시 종아리 통증은 '압박 과함'이나 혈류 저하 신호일 수 있습니다.저럼.쥐남.차가움.색 변화가 있으면 즉시 조금 풀어 압박을 줄여야 합니다.다리 심장보다 높이 올리고, 발가락 가볍게 움직여 혈액순환 도와주세요.통증 지속.붓기 심해지면 바로 정형외과 재진이 필요합니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.전거비 인대 손상으로 인한 염증 발생으로 붓기와 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.혈액순환에 방해가 될 정도로 압박이 강하다면 발목이 안정적으로 고정이 되는 범위에서 적절한 강도로 조정하여 풀어주는 것도  문제가 되지는 않을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 압박력이 강하게 느껴지는 경우에는 어느정도 조정을 하시는 편이 좋겠습니다.2. 휴식시에는 발을 심장보다 높은 위치에 두어 혈액순환이 원활하게 하시는 것도 도움이 됩니다.

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.전거비 인대의 손상으로 인해서 발목의 붕대를 착용중이시고 시간이 지날 수록 종아리 피가 안 통하고 아프시다면 붕대가 너무 조여서 그럴 수 있습니다.반깁스 붕대를 풀거나 느슨하게 조정해보시는게 좋을 것으로 생각되며 다리를 심장보다 높게 올려 주시면 좋을 것 같습니다. 또한 발가락을 가볍게 움직여 혈액순환이 더 잘 될 수 있게 해주시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증 및 저림 피부색의 변화등이 발생한다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~