위에 좋은 음식이 어떤게 있을까요?

Question

최근 양치하면 헛구역질 나고 밥을 먹어도 소화가 잘 안되세요. 위가 안 좋아서 그렇다고 해서 약을 먹는데 식단적으로도 좀 바꾸려고 하는데 어떤 음식이 괜찮을까요?

Answer 1

위에 좋은 음식에는 대표적인 양배추가 있습니다.

양배추 함유된 비타민U가 위장점막을 보호하고, 비타민K는 위염,위궤양, 십이지장궤양 등을 치유하고 위암까지 예방하는 효과가 있습니다.