노인들은 왜 침분비가 적어지게 되나요?
노인들은 왜 침분비가 적어지게 되나요? 노인들 보니까 입이 마른다, 입이 쓰다 라는 표현을 자주 하던데 왜 그런건지 궁금한데 알려주세요.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
노인에서 침분비가 줄어드는 주요 원인은 여러 가지가 있습니다
1. 노화에 따른 침샘 기능 저하침샘 기능 감소: 나이가 들면서 침샘의 기능이 자연적으로 감소할 수 있으며 침샘의 세포와 조직이 손상되거나 기능이 저하되면서 침 분비가 줄어들 수 있습니다.
약물 부작용: 많은 노인이 다양한 약물을 복용하고 있으며, 이들 중 일부는 침 분비를 줄이는 부작용이 있으며 예를 들어, 항히스타민제, 항우울제, 진통제 등이 이에 해당합니다.
만성 질환: 당뇨병, 류마티스 관절염, 파킨슨병 등 만성 질환이 침샘에 영향을 줄 수 있으며 이런 질환들은 침샘의 기능에 악영향을 미칠 수 있습니다.
구강 건조증: 노인은 구강 건조증(구강 건조증)을 경험할 수 있으며, 이는 침 분비 감소와 관련이 있습니다. 구강 건조증은 입이 마르고 침이 부족한 상태를 나타냅니다.
치아 및 잇몸 문제: 치아 문제나 잇몸 질환도 침 분비에 영향을 미칠 수 있습니다.
불규칙한 식사: 식사가 불규칙하거나 적절한 수분 섭취가 부족할 때 침 분비가 줄어들 수 있습니다.
흡연 및 음주: 흡연과 음주가 침샘을 자극하거나 침 분비에 영향을 줄 수 있습니다.
구강 건강: 침은 입안의 세균을 제거하고, 음식물을 소화하는 데 도움을 주기 때문에 침 분비 감소는 구강 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
소화 문제: 침이 부족하면 소화가 어려워질 수 있으며 음식의 분해와 소화가 원활하지 않아 소화불량을 유발할 수 있습니다.
수분 섭취: 충분한 물을 마시고, 수분을 공급해주는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
구강 위생 관리: 구강 위생을 철저히 관리하고, 정기적으로 치과 검진을 받는 것이 중요합니다.
자극적인 음식 피하기: 자극적인 음식이나 음료는 침 분비를 더 감소시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
이와 같은 원인과 대처 방법을 통해 노인의 침 분비 문제를 관리하고 개선할 수 있습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
구강건조증은 노인에서 자주 발견되는데 노인의 구강건조증은 나이를 먹는 동안 관리해야 할 만성질환이 늘어나면서 2차적 구강건조 증상이 더 빈번해진 것으로 이해해야 한다. 예를 들어 조절되지 않는 당뇨병 환자는 실제 침분비가 부족하지 않더라도 입마름을 자주 느끼며, 오랜 기간 복용해야 하는 고혈압 치료제나 항히스타민제, 진정수면제, 항우울제 등이 부수적으로 입안을 건조하게 하는 경우가 많다.