요즘 공부할때 딴생각만 드는데 어떻게하면 공부에 집중할 수 있을까요..? 코로나라서 독서실이나 스터디카페에 못가서 집에서 공부하는데 계속 딴생각만 들고 딴짓하고 오랫동안 집중을 잘 못해오 ㅠㅠㅠ.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
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