담배를 끊으려고하면 심리적으로 불안해요 어떻게 끊을까요?
제가 진짜 심한 꼴초인데 하루 거의 1갑 반을 피거든요 요즘 금연을 해볼까 하면서 시도는 해보는데 담배를 1일 끊어봣는데 너무 헴들어서 다시 피거든요 담배가 없으면 심리적으로 힘들거든요 어떻게 해야 할까요
