아래쪽 허리 통증에 관해 질문드립니다.

Question

성별

남성

나이대

25

정확히 말하면 꼬리뼈를 중심으로 엉덩이 바로 위쪽 부근 허리쪽에 전체적으로 통증이 있습니다.

원래는 운동할때 통증이 거의 안느껴지고, 해당 부위에 힘을 줘서 어느 정도 세게 누르면 찌리고 시리는 듯한 통증이 오는 정도였습니다.

약 2주 전쯤에 빗길에서 살짝 엉덩방아를 찧으면서 허리쪽이 살짝 찌릿하면서 아팠습니다.

그 이후로 바지를 입을때나 양말을 신을 때 허리를 숙이면 허리 통증이 많이 심하고

그 외에 누워있다 똑바로 일어날때 허리 통증이 심합니다.

뒤로 젖힐때보다 앞으로 젖힐 때 통증이 더 심합니다.

그런데 정확히 복압을 잡을 때 힘이 들어가는 허리 부근이라기보단 그 아래쪽 허리 (요추와 천추 사이쯤)이 아픕니다.

손을 그냥 대면 통증은 없고 힘을 주어 압박을 주면 통증이 있습니다.

최근에 헬스로 고중량을 많이 시도하면서 허리에 부담이 쌓인 것이 원인인 것 같습니다.

병원에 가볼 생각이긴 한데 디스크일까요, 단순 염좌일까요 아니면 골절일까요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

아래허리쪽으로 통증이있다면 집에서관리하기보단 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 보통 디스크나 협착증, 근육의과긴장이나 염증등에의해서 생기는 문제일수있습니다

환자의 상태에따라 필요한 치료방법은 달라질수있으니 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담후에 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

현재 증상은 단순 염좌나 근육 긴장일 가능성이 높습니다. 고중량 운동이 원인이라면 과도한 부하가 허리에 영향을 미쳤을 수 있습니다. 병원에서 xray검사나 정밀검사로 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!

Answer 3

안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.

골절보다는 디스크 염좌 + 디스크를 싸고 있는 섬유륜의 손상이라던지 몇가지 가능성이 있어 보입니다.

웨이트 고중량 당분간은 하지 마시고 우선 정형외과,재활의학과, 신경외과 진료부터 권유드립니다. 통증이 80%이상 없어진다음에 저중량으로부터 서서히 해보시는것이 좋으며, 가급적 1-2달은 척추를 중립상태로 유지한채 코어 운동, 중둔근 운동등이 허리 부담을 가지 않고 할수 있을 것으로 생각이 됩니다.

지금 얘기하는 부분은 대략 요추부 4-5번 정도에서 문제가 있을수 있겠습니다. 자세한건 병원진료 권유드립니다

Answer 4

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

디스크까니는 아닌거같습니다 다리가 쭉 저리거나 발까지 찌릿하거나 무딘 느낌이 있어야 하는데 그건 아닌거같고 염좌정도 되지 않을까 싶습니다

어서 잘하는 정형외과 가보시면 좋을거같습니다

Answer 5

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

허리 통증으로 불편이 있으시군요.

무거운 물건을 들 때 허리부담이 간 경우 허리디스크가 올 수도 있습니다.

증상으로 보아서는 디스크의 의심도 해볼 수가 있을 것 같습니다.

정형외과, 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 지금은 엉덩방아를 찧으면서 엉치뼈와 꼬리뼈의 골절을 확인해야할거같고

엑스레이 촬영(허리, 골반 ~ 꼬리뼈, 고관절)을 통해 전문의와 상담을 해봐야할거같습니다

고중량으로 인한 염좌도 의심이 갑니다

다리 저림이나 걸을 때 힘이 빠지는 증상이 없으시다면 괜찮지만 그래도 충분히 디스크는 의심해볼만 상황이니 빠른 시일내에 병원에 꼭 내원해보시길바랍니다