눈이 뭔가 침침하고 빡빡해지는 느낌을 받습니다
평소에 사무직쪽에 하다보니까 눈이 건조하는 경우가 상당히 많은데
그래서 평소에 인공눈물을 많이 넣고는 하는데 그래도
눈이 많이 뻑뻑합니다ㅠㅠ
어떻게 해야지 극복을 할 수 있을는지가 궁금합니다.
안녕하세요.
건조증의 경우에는 수분증발형과 수분부족형으로 나뉘게 됩니다.
수분부족형은 인공눈물 점안으로 호전이 되지만 증발형은 기름샘치료 및 다른 안약을 사용해보는 치료를 동반해야 할수 있습니다.
그러므로 안과진료후에 적절한 치료를 받으시길 바라며
근무환경도 너무 건조하지 않게 유지해주시길 바랍니다.
말씀하시는 증상은 안구건조증에 의한 것으로 사료됩니다. 안구건조증은 쉽게 치료가 되지 않으며 만성화되는 경우가 대부분입니다. 원인이 명확하다면 원인이 되는 질환을 교정해주는 것으로 충분하지만 대부분은 그렇지 않습니다. 평상시에 인공눈물, 즉 안약을 수시로 점안하여 안구가 촉촉하게 유지될 수 있게 최대한 관리를 하시고, 주된 생활 반경에 가습기를 활용하여 습도를 잘 유지하는 정도의 관리 방법이 있겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
인공눈물로 해결이 되지 않는 경우 눈물샘의 기능, 염증을 의심해볼 필요가 있으며 안과 방문을 권장합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
안약을 넣는 방법외에도 안구건조증에 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.
1. 바람등으로부터 선글라스 등으로 눈을 보호
2. 오메가3나 수분을 충분히 섭취
3. 온찜질
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 보통 안구건조증 증상입니다. 스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 안구건조증에 대해 설명드리겠습니다.
안구건조증의 치료
인공누액 (인공누액을 불편할때마다 넣어주시는것이 좋습니다.)
눈물점을 폐쇄시키는 시술을 받아야할 수 있습니다.
장시간 독서나 핸드폰 사용을 줄이셔야합니다.
가습기를 사용하셔야합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
안구건조증 관리는 다음과 같이 하시면 되겠습니다.
실내습도를 적절하게 유지하고 냉난방기의 직접 접촉을 피하는게 좋습니다. 장시간 화면을 보거나 독서를 하는 경우 눈 깜박임이 줄어들면서 증상이 악화될수 있으니 의식적으로 눈을 자주 깜박여주면 도움이 되겠습니다. 증상이 계속 지속되는 경우에는 안과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.안녕하세요. 남희성 의사입니다.
온찜질을 해주시고 눈 주변을 마사지 해주시면 눈물 분비가 늘어납니다.
티비나 휴대폰을 하다보면 눈 깜빡임이 줄어들기 때문에 신경써주시고 인공눈물도 일시적으로 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.
안구건조증의 경우 인공눈물을 최대한 자주 점안해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
다만 정도에 따라서 인공눈물로만은 호전이 되지 않는 경우가 있을 수 있고
이런 경우 안과에서 진료 후 사이클로스포린계 안약이나 피안약등을 처방받아 점안이 필요할 수 있으므로
진료를 보시는 것을 권유드립니다.
