탄산음료를 마시고 난 뒤에 물로 입을 행구는게 좋을까요?
치아관리를 위해서 탄산음료를 마시고 난 뒤에 물로 입을 행구는게 좋을까요
탄산음료를 끊는게 가장 좋겠지만 끊지는 못하겠어서
어떻게 하는게 치아에 가장 좋은건지 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
네 탄산음료를 안드시는게 제일 좋지만 드시게 된다면 물로 헹궈주시고 30분쯤 후에 양치를 해주시는게 좋습니다. 저도 특정음식을 먹을 때는 탄산음료를 안마시기가 힘들더라구요ㅎㅎ그래도 꼭 잊지말고 양치질합시다!
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
탄산음료를 먹고 난 이후에 입을 가볍게 헹군 다음에 양치를 해주는 것이 좋습니다. 따라서 섭취 이후 10분 정도 지난 다음에 입을 물로 헹구고 양치를 해주시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아는 산성 환경에 노출이 되면 약해지게 됩니다 탄산음료의 경우에는 탄산 자체가 상승을 띠고 있으며 당분이 분해가 되면서 산성을 띠기 때문에 탄산음료를 먹었다면 입을 헹궈서 구강 내에 있는 탄탄 성분을 제거해 주는 것이 좋습니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
탄산음료는 산도가 높아서 섭취후에 방치시에 치아의 부식으로 인해 손상을 입고, 당분으로 인해 충치 발생우려가 높습니다.
따라서 섭취후에는 바로 입안을 물로 헹구고 범랑질이 안정화될때까지 30분정도 기다렸다가 양치를 하길 권합니다.
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안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
네 물로 헹궈주는 것 뿐만 아니라 양치도 해주시면 충치예방에 더 좋습니다 참고로 제로음료의 경우도 마찬가지입니다