카레를 자주 먹는데 해로운 음식일까요?

좋아하기도하고 귀찮기도해서 카레를 메인으로 여러가지를 먹는데요.

이 카레가 강황으로 몸에 나쁘지는 않다고 생각했는데 간이나 인스턴트이다보니 걱정도 되네요 어떤가요