요즘 가만히 있으면 부정적인 생각이 자꾸 올라옵니다.
과거에 상처를 줬던 사람에 대한 미움이나
좀더 자신감있게 하지 못했던 후회되었던 행동이나 말 같은 것들이 자꾸 저를 괴롭힙니다.
부정회로끊고 긍정적으로 생각하고 싶은데 좋은방법 있으시면 부탁드려요.
