건강관리
라면만 먹으면 설사를해요 왜그럴까요?
안녕하세요 시노부입니다
제가 라면만먹으면 설사를 하는데 왜그럴까요?
스프때문일까요?
면때문일까요??
알려주세요 궁금합니다
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아마도 라면에면 때문에 그럴 가능성이 높습니다.
면은 팜유로 튀겨서 만든 것인데
몸 속에서 팜유를 잘 받아들이지 않기 때문에 복통이 나 설사가 생길 가능성이 높습니다.
안녕하세요.
설사할 가능성이 몇갖가 있을 것으로 생각됩니다. 라면은 높은 나트륨과 지방 함량이 있기 때문에 과다섭취는 소화불량을 유발할 가능성이 있습니다. 그리고 라면은 정도의 차이가 있으나, 매운 맛으로 먹는 경우에는 소화기에 자극을 줄 수 있기 때문에 소화기관이 민감한 사람들은 설사 등의 소화불량 증상이 나타날 수 있어 주의를 하시면서 섭취를 하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
소화기능이 떨어지면 라면을 먹으면 설사를 하는 경우가 있습니다.
소화기능과 상관 없다고 생각하시면 한번 드실때 꼭꼭 씹어서 잘 드시고 면을 팜유에 기름에 튀기는데
면때문일 확률이 높습니다.
