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고매한무당벌레8
고매한무당벌레820.09.03

거북목에 좋은 스트레칭이나 교정 있나요??

제가 어릴적부터 척추측만증이 있었는데

한동안 한의원에서 물리치료를 받고 교정을 받다가

지금은 아무것도 안하고 있는데요.. ㅠㅠ

혹시 거북목 교정에 좋은 치료 방법이나 스트레칭 같은 것이 있을까요?

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