장염걸렸을 때 제로 이온음료 가능한가요?

Question

성별

남성

나이대

34

복용중인 약

고지혈증약

장염 걸렸을 때 제로 이온음료 가능할까요? 일반적인 이온음료는 당때문에 안 좋은 것으로 알고 있는데 파워에이드 제로 같은 제로이온 음료는 어떤지 궁금합니다.

Answer 1

장염에 걸렸을 때는 탈수와 전해질 불균형을 방지하기 위해 적절한 수분과 전해질 섭취가 중요합니다. 일반적인 이온음료는 당분이 포함되어 있어 장염 증상을 악화시킬 수 있지만, 제로 이온음료는 당분이 거의 없거나 없기 때문에 당분으로 인한 문제는 덜할 수 있습니다. 제로 이온음료는 수분과 전해질 보충을 도와줄 수 있어 장염으로 인한 탈수 예방에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

장염에 걸렸을 때 제로 이온 음료를 섭취하지 못할 이유는 없습니다. 일반적인 이온음료는 당이 많아서 좋지 않은 것이 맞으며 제로 이온 음료는 당이 적기 때문에 상대적으로 섭취할 대 낫습니다.