다시 전애인 만나고 싶은건 아니에요.

Question

그런데 계속 생각나요. 이렇게 계속 생각나는 게 보고싶어서 그런가라 생각이 들어 걔를 만나는 상상을 시도해보지만 상상은 커녕 다시 사귄다 상상도 하기 싫어요. 왜 계속 생각나는 걸까요??.

깨진지 반년이 넘었어요.. 이제 그만 아무생각 없이 편해졌으면 좋겠어요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우리가 삶에 있어서 만남도 중요하지만 더욱중요한것은 이별에 대한 이별 작업을 하는것입니다.

이러한 이별시 나의 감정을 해소하는 작업을 하지 않는다면 미련이나 후회등이 남을수있습니다.

지금이라도 친구나 가족들에게 만나면서 하지 못했던 말이나 후회되거나 했었던 말들을 하며 감정의 응어리를 풀어보시는것도 좋을듯합니다.