하루에 커피 적당한 량에 대해서 질문 합니다
커피를 제가 달고 살아서 그런데요
뼈에도 영향이 끼칠수도 있나요
콜라는 소화제로 먹고 있고요
우선은 커피 부터 알려주세요
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 하루에 커피는 한두잔이 적당하고 소화제로 콜라를 마신다고 그랬는데 콜라는 잠깐 소화된거 같은 느낌이 드는거고 소화제로는 매실음료나 매실차를 드시면 좋습니다.
