아이 키우면서 화를 내지말아야한다..

가능한가요?

많은 영상을 통해 공부도 하고있는 사람입니다.

화를 내지않는게 중요하다고 하는데...

저도 사람인지라 그게 잘 안되네요.

훈육이랍시고 말을 하면서 화를 내고있는 제 모습을 보면 가끔 저에게 더 화가납니다.

그거하나 못참고 왜 화를 냈을까하고요..

지나고나서 아이에게 화낸 제모습에 대해 미안하다고 사과도 꼭 합니다

아이들 키우면서 화를내지 않는 방법이 있을까요?