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고급스런매사촌140
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참기름 열 가하지 말라던데 미역국 끓일 때는 어떻게 해야하나요?

제가 요리를 잘 못해서 레시피를 꼭 보고 하는 편인데요.

미역국 레시피 전부 다 참기름으로 미역을 볶아서 사용하던데 참기름은 열을 가하면 몸에 안좋대서요.

그냥 올리브유나 다른 기름에 볶아도 맛있나요?

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