키작은게 스트레스라 고민이에요 도와주세요
어차피 성인이라 키가 더 클수는 없어요 그냥 단지 작은 키 자체가 저한테 스트레스로 다가와요 어떻게 하면 좋을까요? 그러니까 정확히 원하는 건 키와 관련해서 제 스스로가 좀 신경을 덜 썼으면 하는 고민이에요
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이세상의가장귀요미는해바라기씨야입니다.
키를 제외하면 본인이 남들보다 잘하는 무엇인가가 있으실겁니다.
이런 것에 자부심을 느끼시면 본인이 주눅드실 이유는 없어 보입니다.
안녕하세요. 오늘도 멋진 사자갈퀴 휘날리며입니다.
요즘은 옛날과 달리 식사도 좋고 영양분도 꾸준하게 잘 섭취하기 때문에
키가 다들 큽니다.
이런 사람들 속에서 자신감이 떨어지는건 어쩔수없죠.
다만 현재 자신의 모습을 잘 생각해보시고 지금 위치에서 본인의 강점이 뭔지 생각해보세요.
남보다 나는 이런걸 잘한다하고 마음을 먹으시면 자신감이 생길겁니다.
안녕하세요. 영리한검은꼬리83입니다.
키를 성장시키기 위한 운동:
유연성 향상을 위한 스트레칭: 다리와 골반의 유연성을 높이기 위해 스트레칭을 꾸준히 해주세요. 유연성이 높아지면 자세교정으로 키성장에 도움이될수있습니다
또한. 단백질과 균형잡힌 식사 충분한수면도 성장에좋습니다
안녕하세요. Flower fruit입니다.
맞습니다. 키가작다는것은 본인에가 자신감하락으로 이어질수있어요.
하지만 그걸로움츠러들필요는 없답니다. 주변에 키가작지만 자신의일을잘 해나가고 자존감넘치는 사람들을보면 어느 누구도 함부러하지 못합니다. 첫번째는 자기자신부터 본인을 사랑해주고 자존감을 올리는것이중요합니다.
안녕하세요. 뛰어난칠면조17입니다.
일단 몸을 교정 해보는게 어떨까요? 보통 사람들은 골반이 틀어져 있고 무릎은 약간 오다리 경향이 있는 사람있는데 이런 분들은 교정을 하면 몇 cm는 크거든요!!
안녕하세요. 소우주입니다.
말씀하신 것처럼 이리 본인의 노력이나 의지로 바꿀 수 없는 문제이므로 이를 인정하는 자세가 필요하고, 키가 아닌 다른 부분에서의 본인의 매력을 가꾸는 게 필요할 것 같습니다.
안녕하세요. 용맹한바다사자328입니다. 키에 집중하지말고 다른것에 집중해 보세요. 피부관리를 한다든지, 운동을 열심히 하여 몸을 만든다든지, 다른장점을 부각시킬 수 있는것에 집중한다면 키에 대한 스트레스가 줄어들겁니다