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사막위의오아시스
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인삼 홍삼 산삼 모두 영양적으로 어떤차이가 있는건가요?

인삼 홍삼 산삼 모두 건강에 좋아 건강 보조성으로 많이들 먹는데요. 모두 삼 이긴한데요. 산삼이 가장 좋은건 알겠는데 각각 어떤 영양적 차이가 있을까요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      인삼이나 홍삼 산삼

      영양적으로 보면 차이가 별로 없지만 함량에는

      차이가 많이 있습니다. 그렇기 때문에 더 함량이 높은 것을 선호 하게 되는 것이구요