건강한 다이어트를 위한 영양소 분배를 어떻게 하는것이 좋을까요?? 다이어트를 하고싶은데 자꾸 폭시ㄱ을 하게 되서 고민입니다 ㅜㅠ 다이어트 할때 탄수화물을 거의 먹지 않는데 그게 문제 일까요??
