발 뒤꿈치가 가끔씩 찌릿~ 하면서 아파요
발 뒤꿈치에 힘이 들어가거나 자극이 가면 찌릿~하면서 아파요~
평상시에는 괜찮다가 힘이 들어가면 찌릿~ 하는 통증이 오는데 혹시 족저근막염 초기 증세인가 싶기도 하구요~
족저근막염일 수 있는지, 의심되는 병명이 있다면 알려주세요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
족저근막염의 가능성이 있어보입니다.
휴식시 통증이 없다가 처음 걸을려고 발을 디딜때 통증이 심하고 걷다보면 통증이 줄어드는게 족저근막염의 특징입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
발뒷꿈치에는 족저 근막외에는 별로 통증유발기관이 없답니다. 그래서 가장 가능성이 높다고 생각됩니다. 가급적 발바닥에 자극을 줄이시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락으로. 연결된 끈과 같은 두꺼운 조직입니다.
발의 가해진 충격을 흡수하고, 발의 모양을 유지하며 보행 중에 몸이 앞으로 나갈 수 있게 도와주는 역할을 하는데요. 족저근막염은 이 족저근막의 반복된 손상이. 있을 때 발생합니다.
족저근막염은 일상 생활중에 자연스레 발생할수. 있지만 생활습관과 간단한 자가 치료로도 증상이 호전됩니다.
대표적으로 스트레칭은 통증 감소에 효과적인. 자가 치료법이에요. 발바닥이 이완될수 있도록 발가락을 위쪽으로 쭉 잡아당기는 스트레칭을 해주시면 도움이 됩니다.
그렇게 해도 통증이 줄어들지 않는다면. 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보세요.
족저근막염과 연관이 있을 수 있는 증상이며, 아킬레스건염의 가능성도 고려해볼 수 있는 증상입니다. 아쉽지만 증상만 놓고 구체적인 질병이 무엇인지 파악할 수는 없기 때문에 증상이 반복되고 지속된다면 정형외과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
발 뒤꿈치의 통증이라면 족저근막염이나 아킬레스건염일 가능성이 있습니다. 우선은 휴식이 중요하며 발에 충격이 가해지는 동작은 가급적 피하시기 바랍니다. 온찜질을 해주시는 것도 증상 완화에 도움됩니다. 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시고 물리 치료나 체외 충격파 치료를 받는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
족저근막염의 가능성이 높겠으며 이외에 신경종 등의 가능성도 있기 때문에 증상지속시는 가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 처방을 받으시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
족저근막염 가능성이 있다고 봅니다.
일단 푹신한 신발, 운동/활동 감소, 야간에 맛사지 및 족욕(반신욕) 등을 하며
정형외과 외래 방문 권유드립니다