어린이집 낮잠시간대가 안맞아요..

Question

38개월아이인데, 그동안 가정보육하다가 올해 어린이집을 다니게되었어요.

낮잠이 2시정도인데, 어린이집은 12시반부터라 시간대가 안맞더라구요..

잔날도 몇번있었지만 5번가량 될라나요 ㅠ

시간이 지나면 자게될까요?

선생님은 형님반으로 보낼생각하시던데...ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.

아이가 현재는 12시에 자는 생체 리듬에 적응되어 있기 때문에 어린이집에서는 당장 잠을 자지 않는 것이 정상이라고 봅니다. 특히 38개월이면 낮잠을 안자기 시작하는 시기이기라서 더 안 자려고 할 수 있습니다.

일정 시간이 지나면 어린이집은 가정보육 때보다 오전 움직임이 많아 체력이 떨어져 12시에 잠을 잘 가능성이 높습니다. 또한 친구들이 다 자는 분위기를 가지기 때문에 자연스럽게 졸리는 상황이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

처음에는 흔한 적응 과정입니다. 가정보육과 어린이집 리듬이 달라서 당장은 안 잘 수 있습니다. 집에서 낮잠 시간을 조금씩 앞당겨 미리 맞춰주고 낮잠 못 자도 조용히 누워쉬는 습관을 들이면 점차 적응합니다. 보통 2-3주 지나면 자연스럽게 맞아가니 너무 걱정 안하셔도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.

시간이지나면자연히적응할수있는부분으로볼수있으나

아이가예민한기질이면적응하는데 꽤시간이걸릴수있을것입니다

Answer 4

안녕하세요. 신나리 유치원 교사입니다.

처음 어린이집 보내면 생활 리듬이 달라져서 이런 고민 정말 많이 생겨요.

교사 입장에서 보면, 38개월 아이가 낮잠 시간에 바로 적응 못하는 건 아주 자연스러운 모습이에요. 2시에 자던 아이가 12시 반에 자려니 아직 몸이 준비가 안 된 거라서요. 그래도 대부분은 시간이 지나면서 친구들 분위기와 일과에 맞춰 점점 적응해요. 보통 2~3주 정도 지나면 변화가 보이는 경우가 많아요.

형님반 이야기도 걱정되실 수 있는데, 낮잠만으로 결정하기보다 전체 적응 상태를 같이 보는 게 더 중요해요. 낮잠을 안 자도 조용히 쉬는 게 가능하면 충분히 지낼 수 있어요.

엄마 마음에 “우리 아이만 이런가” 걱정되는 거 너무 이해돼요. 저라도 그랬을 거예요. 그래도 아이는 생각보다 잘 적응하는 힘이 있어서, 조금만 더 시간을 두고 지켜봐도 괜찮은 시기예요💕

Answer 5

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

시간이 좀 걸리겠지만 단체 생활을 하다 보면 적응하게 되어 있습니다.

친구들이 모두 눕게 불이 꺼져 있으면, 지금 자는 시간이라고 인식하게 되고, 누워있다 보면 잠을 자게 되죠.

주말에 집에서도 어린이집과 활동 시간을 맞춰서 오전에 활동을 많이 시키고, 12~1시 사이에 재워 주는 것이 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요.

38개월이면 낮잠 리듬이 바뀌는 시기라서 적응에 시간이 걸리는 게 자연스럽습니다.

집에서 자던 2시 패턴이 아직 남아 있어서, 12시 반 낮잠이 낯설 수 있습니다.

시간이 지나면서 또래의 분위기와 일정에 맞춰서 점차 자게 되곤 합니다.

초반에는 자지 못하더라도 조용히 눕는 것만으로도 휴식이 되곤 합니다.

형님반 이동은 낮잠 여부뿐 아니라 다른 발달 부분까지 고려하여 결정하되, 당장은 집에서도 낮잠 시간을 앞당기면서 맞춰 보시기 바랍니다.