불면증이 있어서 계속 잠에서 깨요.

잠을 자면 새벽 2시나 새벽 3시 쯤에 꼭 그 때 깨네요. 깨면 2시간이나 3시간정도 잠이 안와요. 그럼 그날 하루 일과는 피곤함의 악순환 입니다.