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진실한코뿔소202
진실한코뿔소202

새벽에 깨고 난뒤로는 잠이 오지 않습니다.

성별
남성
나이대
34

보통 10시나 11시쯤에 잠에드는데 새벽2시나 3시쯤에 잠이 깨서 그뒤로 다시 잠에 들기가 너무 어려워

최근에 항상 피곤합니다...

이런 패턴을 개선하기 위해서는 어떻게 해야 할까요??

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