종일 서서 일하는데요. 다리 아프다고 점심식사 후에쉬는시간에는 앉아서 잘 안일어나거든요.피로도 풀겸요..근데 같이 일하는 동료는 밥먹고 바로 앉으면 건강에도 안좋고, 피로도 더 쌓인다고 근처를 걷더라구요. 어는게 더 좋은걸까요?