군것질을 자주 하는 편인데 줄일 수 있는 방법이 있을까요?
그냥 심심할때마다 과자를 먹고있으니 살이 찌는것같네요 흑ㅜ 군것질 안하게되는 좋은방법이 있을까요?
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.........
군것질도 습관입니다. 군것질 과자 대신에 견과류 과일을 섭취하세요.
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 보통 군것질을 하는 것이 tv를 보거나 인터넷을 하면서 이거든요 그러므로 그 시간에 차라리 밖에 나가서 운동을 해 보는 건 어떨까요
