피부가 좋아지려면 어떤 음식을 많이 먹어야 좋을까요?

Question

피부에 오돌토돌한게 많이 나고 이마랑 볼에 여드름이 많이 나는 편인데 이런 것들을 줄일 수 있게 해주는 음식이나 좋은 채소같은거 추천해주세요!

Answer 1

안녕하세요. 윰난나입니다.

피부 여드름과 음식과의 관계는

명확히 나타나지 않았지만

병원가셔서 일단 치료 해보시고

먹는 음식은 기름진 인스턴트 자제해 보시고

자연식 한식 위주로 야채 나물 많이 드셔보시면 좋을 거 같아요.