예전부터 듣기로 마시멜로우가 다 뱃살로 가서 잘 안빠진다고 하는데, 그냥 칼로리가 높아서 그런말이 나온거겠죠?...
진짜인가요?ㅜㅜ
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
마시멜로우 영양성분은 탄수화물 96.7g, 단백질2g, 당류83g, 나트륨50mg로 되어 있는데 탄수화물 비율이 높아서 뱃살로 간다는 말이 나왔나봅니다. 마시멜로우를 먹으면 뱃살로만 가지는 안습니다.
