안녕하세요.
둥글레차의 대표적인 효능으로는,
자양강장: 둥글레차는 자양강장의 효능이 있어 만성피로와 허약체질을 개선하는데 도움이 됩니다.
기관지 건강: 둥글레차는 기관지 점막을 보호하고, 가래를 삭이는 데 도움이 됩니다. 따라서, 기침, 천식, 감기 등에 도움이 됩니다.
소화기 건강: 둥글레차는 위장을 보호하고, 소화액 분비를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 따라서, 위염, 위궤양, 소화불량 등에 도움이 됩니다.
피부 건강: 둥글레차는 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화를 방지하고, 기미, 주근깨 등을 예방하는데 도움이 됩니다.
둥글레차의 영양적 장점으로는,
비타민 A, C, E: 둥글레차는 비타민 A, C, E가 풍부하여 항산화 작용을 하고, 면역력을 증진하는데 도움이 됩니다.
칼슘, 마그네슘: 둥글레차는 칼슘, 마그네슘이 풍부하여 뼈 건강에 도움이 됩니다.
철분: 둥글레차는 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 도움이 됩니다.
둥글레차는 카페인이 함유되어 있지 않기 때문에, 누구나 부담 없이 즐길 수 있습니다. 하지만, 과다 섭취할 경우 오히려 건강에 해로울 수 있으므로, 하루 3잔 이내로 섭취하는 것이 좋습니다.
