라면이 먹기 간편해서 거의 매일먹는데 영양 성분상 탄수화물 단백질 비율이 적절하다고 생각되서 운동하면서도 먹고있습니다. 국물은 나트륨이 많아서 잘 먹지 않구요
라면이 건강에 안좋다는 인식이 많아서 질문 드려봅니다. 라면이 몸에 안좋은 식품인가요?
