훌라우프를 하면 뱃살이 잘빠지나여??
아니면 그냥 여자들의 몸매 관리인가요?
훌라우프를 잘 활용하면 디이어트가 될까요?
뱃살을 빼고 싶어서요..훌라우프가 좋을까요
윗몸일으키기가 좋을까요?
안녕하세요. 뛰어난코끼리139입니다.
특정부위의 살을 뺄수있는 운동은 없습니다
살을 빼는 부위중 가장 어려운 부위가 뱃살입니다
위에서 바로 에너지를 보충해줘서입니다
그럼으로 뱃살을 빼려면 식이요법과 운동을 같이 해야합니다