훌라우프를 하면 살이 빠지나여??
훌라우프를 하면 뱃살이 잘빠지나여??
아니면 그냥 여자들의 몸매 관리인가요?
훌라우프를 잘 활용하면 디이어트가 될까요?
뱃살을 빼고 싶어서요..훌라우프가 좋을까요
윗몸일으키기가 좋을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 뛰어난코끼리139입니다.
특정부위의 살을 뺄수있는 운동은 없습니다
살을 빼는 부위중 가장 어려운 부위가 뱃살입니다
위에서 바로 에너지를 보충해줘서입니다
그럼으로 뱃살을 빼려면 식이요법과 운동을 같이 해야합니다
