뇌 영양제 복용을 권해서 알아보고는 있지만… 뇌 노화 예방을 위한 여려가지 좋은 방법이 았다고 들었습니다. 육체적 운동과 인지적 활동이 종다는데요, 어떤 내용이 있는지 알려주시면 고맙겠습니다
