약·영양제
당뇨에 오징어가 무슨 관계가 있나요?
성별
남성
나이대
45
오징어가 당뇨에 좋다고 하시더라고요?
처음 들어보는 소리인데 당뇨랑 오징어가 무슨 상관관계가 있나요?
또 주변에서는 음식 조절만으로는 혈당관리가 어렵다고 관련 영양제도 병행하라며 제품 하나 추천해주셨는데..
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5개의 답변이 있어요!
당뇨가 있으신 분이 오징어를 많이 먹으면 좋지 않습니다.
오징어에는 콜레스테롤이 많기때문에 고지혈증이 오기 쉽습니다.
당뇨가 있으면 고지혈증이나 당뇨 등이 오기 더 쉽습니다.
당뇨환자는 콜레스테롤 대사능력에도 이상이 생길 수 있기때문에 오징어를 너무 많이 드시면 안됩니다.
오징어에는 콜레스테롤이 많이 들어있기때문에 조금만 드세요.
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오징어가 당뇨에 좋다는 말은 들어본적이 없습니다.
혈당관리는 음식관리가 1번이고 운동을 꼭 하셔야합니다.
이것으로도 혈당관리가 안된다면 약을 먹어야합니다.
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안녕하세요.
오징어와 당뇨의 관계를 질문주셨습니다. 오징어는 낮은 혈당지수를 가지고 있습니다. 식후 혈당수치가 급격하게 높아지는 것을 예방하는데 도움이 되겠습니다. 당뇨가 있으시다면 우선 약을 잘챙겨드시면서 식단관리를 하는 것이 좋겠습니다. 그 이후에 건기식을 통해 도움을 받을 수 있겠습니다.
영양제는 바나바잎 추출물의 복용이 혈당조절에 도움이 될 수 있으며,
오징어와 같은 단백질 위주의 음식이 혈당을 급격히 올리지 않고 서서히 증가시키므로 혈당관리에 좋습니다