등산을 했을때 칼로리 소모량이 궁금합니다

등산을 할때가 다른 운동을 하였을때보다 칼로리 소모가 더 많다고 하던데 등산을 1시간 했을경우 칼로리 소모량은 어느 정도나 되나요?