속이 별로 안좋을때 좋은 음식이뭐있을까요?
오늘 속이 별로 안좋네요 ㅜ
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한강리버갱입니다.
저는 속이 좋지 않으면 뭔가를 더 먹지 않고
매실청을 먹습니다. 매실청을 먹으면
속이 편해지게 되는 효과를 여러 차례 경험했습니다.
안녕하세요. 개지누입니다.
소화 안 될 때 먹으면 좋은 음식 3
◇무, 탄수화물 소화에 효과 무에는 탄수화물을 분해하는 효소인 아밀라아제와 디아스타아제가 풍부하다. ...◇매실, 소화액 분비 촉진 천연 소화제라 불리는 매실은 소화 기능 회복에 도움이 된다. ...◇허브차, 위장 근육 이완 ...◇양배추, 속 쓰림 증상 완화
안녕하세요. 늠름한댕댕입니다.
자극적인 음식은 빼고, 부드러운 음식을 먹어주는게 좋습니다.
자극적이지 않은 죽같은거 드시면 소화하기에도 쉽고, 속도 풀어질겁니다.
안녕하세요. RUhappy입니다.
편의점이나 본죽에가셔서 죽을 사드시는걸 추천합니다.
매운음식은 피하시고요 차가운음식은 가급적 안드시는걸 추천합니다. 최소1일에서 최대 5끼정도 드시면 괜찮아질거에요
안녕하세요. 꿀고구마입니다.
속이 좋지 않을 때는 음식을 드시지 않는 것이 도움이 되기도 합니다. 소화제 구매하셔서 복용하시고, 음식을 드실 거라면 속에 부담 없는 죽 같은 것을 드시는 게 좋겠습니다. 감사합니다.
