고민상담
현미밥은 진짜 살이빠지나요??
다이어트할때 현미밥을먹던데 살빠지는 효과가있나요? 아니면 칼로리가적은건가요? 이유가 무엇인지 궁금합니다 알려주세요ㅎ
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남자다입니다.
현미밥을먹는다고 살이 빠지는건 아닙니다
현미밥은 일반쌀보느다 많이먹기힘들다보니
과식할수없고 현미밥은 대체적으로 당뇨있는
사람들이 먹으면 좋아요
안녕하세요. 유망한코요테229입니다.
다이어트로 현미밥을 먹는 이유는 흰쌀밥보다 당이 적고 칼로리가 낮아서 먹는겁니다 현미밥이 살을 빠지게 하는 효과가 있는건 아닙니다
안녕하세요. 엉뚱한도롱이25입니다.
현미밥이 살아 빠지는게 아니라 흰밥보다는 나은것 입니다 현미밥도 많이먹으면 쪄요 뭐든 적게 먹어야 빠집니다
안녕하세요. 완벽한북극곰173입니다
흰쌀밥 안드시는 것만으로도 효과 보실거예요
잡곡밥 다이어트에 도움이 되시고요
너무 맛있어서 많이만 안 드시면 되요
