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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

간이 안좋을때 증상들은 어떤것이 있고 간을 좋게 하는것은 ??

우선 많이 피곤하고 잠을자도 피로가 풀리지않네요 간이 안좋을때 섭취해야 하는것과 몸이 보내는 신호를 놓치지 않기위한 증상들은 어떤것이 있을까요~ 구체적으로 상담부탁합니다~ 감사합니다


    2개의 답변이 있어요!
    • 검붉은강아지135
      검붉은강아지135

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      간수치를 낮추기 위해서는 반드시 근본적인 원인을 해결해야 합니다.

      지방간은 비알코올성 지방간과 알코올성 지방간으로 나눌 수 잇습니다. 알코올성 지방간은 금주를 하는 것이 무엇보다 중요하고 비알코올성 지방간은 잘못된 생활습관과 식이습관 그리고 운동을 통해서만 가능합니다. 대부분 약들은 간과 신장에서 대사되기 때문에 오히려 약 복용 및 특정한 음식을 과도하게 복용시에 간에 무리가 갈 수 있어 반드시 생활습관 교정과 더불어 운동을 하셔야 합니다.

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

      정진석 치과의사 드림

    • 서민석 의사
      서민석 의사
      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      피곤함은 '간 때문이야~'는 광고 카피일 뿐, 피곤함의 원인은 수도 없이 많답니다. 간은 침묵의 장기라서 80% 이상 손상될 때까지는 증상이 없습니다. 피곤하고, 황달이 생기고 우상복부 통증이 느껴질 때면 이미 간질환이 많이 진행되었을 가능성이 높습니다. 그래서 증상이 없을 때도 간 건강을 지키기 위해 절주, 운동, 체중 조절을 하는 것이 필요합니다.

      서민석 드림