안녕하세요? 간헐적 단식에 대해 들었습니다. 건강하게 먹기 위함이라고 하는데 단식을 통해 부족한 영양분을 충분히 먹어줘야 하는지, 아니면 간헐적 단식은 어떻게 해야 영양학적으 맞는지 궁금합니다.
