몸이 항상 피곤한데 이유를 모르겠어요

Question

제가 평소 몸이 항상 피곤한데요 그 이유를 잘 모르겠어요 혹시 몸이 피곤할 때는 종합비타민이나 다른 알약 같은 거를 꾸준히 섭취해야 하는 건가요?

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 도움이 되는 활성형 비타민비군이 고함량으로 함유된 영양제 복용이 피로감 개선에 도움을 줄수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.도움은 될겁니다. 판토텐산이 높은 종합비타민에 마그네슘이 포함된 미네랄 복합제 정도는 복용을 해보시기 바랍니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.몸이 피곤한 이유가 다양하게 있지만 우선적으로 시도할 수 있는 방법으로는 종합비타민과 같은 피로회복제를 복용하시는 것입니다.종합비타민으로 부족하시다면 수면 부족이 원인일 수 있으며 철분 수치가 낮은 것은 아닌지도 체크해보시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.필수영양소가 부족하면 피곤한 증상이 나타날 수 있습니다주로 비타민이 부족한 경우가 많으므로 종합비타민을 복용하면 개선되는 경우가 많습니다현재 생활패턴에 맞는 조합의 영양제를 인근 약국에서 상담받아 복용하는 것을 권해드립니다

최다희 약사 · Answer

안녕하세요. 최다희 약사입니다.몸이 많이 피곤한 경우 병원에서 검사를 한번 해보시는 것도 좋습니다. 특별한 이유가 없다면 평소 고함량비타민b, 비타민c, 밀크씨슬, 마그네슘 복용이 도움이 될 수 있습니다.

약 복용

약 복용

몸이 항상 피곤한데 이유를 모르겠어요