등산내리막에서 무릎에 한번씩 뚝하고 통증이 오는경우는 왜그런가요?

Question

나이

55

성별

남성

평상시에는 평지를 걸어가거나 등산시에 오르막을 올라가도 전혀이상이 없는데 등산시에 하산할때 내리막에서 무릎관절쪽에서 뚝소리가 나고 통증이 가끔가다가 있던뎌 왜 그런가요?

Answer 1

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

내려오는 과정에서 무게가 많이 실려 발생한 무릎 염좌 가능성이 있습니다.

지속적인 통증이나 가동범위 제한 등의 증상이 동반되지 않는다면 지켜보셔도 되나, 증상이 동반된다면 정형외과 방문하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

Answer 2

등산 시에 하산할 때에는 중력 및 체중의 영향으로 인하여 무릎에 굉장히 큰 부담이 발생하게 됩니다. 그로 인해서 무릎 관절에 무리가 갈 수 있으며 뚝 소리도 나고 심하면 통증이 생길 수도 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

내리막을 내려가거나 무릎을 구부리거나 무거운 것을 드는 등의 동작은 무릎에 좋지 않습니다. 소리가 나는 것은 관절주변의 조직의 마찰로 인하여 발생할수 있습니다. 또한 무릎에 부담이 많이 가면서 연골 손상이나 인대, 힘줄의 염증이 발생할수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

1. 기포 형성과 붕괴: 관절을 움직일 때, 관절 내부의 시스템적인 기포 형성과 붕괴가 소리를 낼 수 있습니다. 관절을 움직이면 관절액 내부의 기포들이 형성되며, 이 기포들이 터질 때 소리가 나타납니다.

2. 퇴행성 변화: 나이가 들면서 관절의 연조직이 변화하고 퇴행되면서 소리가 나는 경우도 있습니다. 이는 뼈와 연조직의 미세한 이상을 나타낼 수 있으며, 일반적으로 큰 문제가 아닙니다.