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풋풋한물개287
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다이어트중에 한끼에 몇칼로리 먹는게 좋나요?

다이어트 중인데요 한끼에 몇 칼로리 먹는게 다이어트 도움이 될까요? 탄단지 비율도 알려주세요

하루에 3끼 먹고 있습니다

감사합니다

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