건강관리
편의점도시락이 영양가가없나요???
편의점도시락을 사정상 자주즐겨먹는 편인데요 근데 이게 보니까 영양그가 별루없다고들 망ㅎ이말씀하시더라고요 그러면 차라리한솥을먹는게나은지아니면 그냥 그래도 편의점도시락이영양가가높은지 궁금하빈다 편의점도시락은 그리고 같은 가격인 한솥에비해맛차이가 좀나는 이유가궁금힙니다
2개의 답변이 있어요!
편의점 도시락은 기본 영양소와 편리함을 제공하고 다양한 맛을 선택할 수 있지만, 나트륨과 가공식품 함량이 높고 반찬 양이 적은 반면, 한솥도시락은 상대적으로 집밥에 가까운 맛과 든든한 식사, 낮은 나트륨 함량을 제공하나 가격이 비싸고, 매장마다 품질에 차이가 있을 수는 다소 있을 수 있습니다.
예전에 비해서 편의점도 싫어하게 영양이 굉장히 좋아졌습니다. 매일은 아니지만 간단하게 한 개씩 서로 챙겨 드실 만한 것들도도 많이 보이더라구요.
한솥밥은 먹어 보지 않아서 모르겠습니다