안녕하세요 취미로 웨이트 트레이닝을 하는 직장인입니다.
요즘 하체 후면 운동을 열심히 하고있는데요, 다리근육은 전면의 대퇴사두(네갈래근)과 후면의 대퇴이두(두갈래근)으로 알고있는데 흔히 얘기하는 햄스트링이 대퇴이두랑 같은 부위를 지칭하는건지 궁금해서요 그냥 영어로 햄스트링이라고 하는건가요?
햄스트링과 대퇴이두는 같은 근육인가요라고 질문주셨는데요 행스트링과 대퇴이두근육은 다른근육입니다 앞뒤 차이라보시면되요
